Подъем одной рукой в сторону с нижнего блока
Подъем одной рукой в сторону с нижнего блока развивает дельтовидную мышцу, особенно его среднюю многоперистую часть.
Меню сайта
Познай себя
Тренинг
Пищевые добавки
Архив записей
Наш опрос
