Подъем рук вперед с одной гантелью
Подъем рук вперед с одной гантелью задействует переднюю часть дельтовидных мышц, ключичную часть большой грудной мышцы и короткую головку бицепсов.
Меню сайта
Познай себя
Тренинг
Пищевые добавки
Архив записей
Наш опрос
