Попеременный жим гантелей с поворотами запястий
Попеременный жим гантелей с поворотами запястий развивает дельтовидную мышцу, главным образом ее переднюю часть, а также ключичную часть большой грудной мышцы, трицепс и переднюю зубчатую мышцу.
Попеременный жим гантелей с поворотами запястий
Меню сайта
Познай себя
Тренинг
Пищевые добавки
Архив записей
Наш опрос
