Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений

Автор книги, "Супертренинг без заблуждений" - Вадим Протасенко написал подробнейший анализ Супертренинга, детально разбирая физиологические процессы в мышцах, происходящие во время выполнения силовых упражнений. "Супертренинг без заблуждений" - будет полезна как начинающим, так и профессиональным атлетам. Эта книга вносит понимание в тонкие детали бодибилдинга, раскрывает важные механизмы, и позволяет осознать суть силового тренинга и Супертренинга в частности. В данной работе изложена уникальная информация, которая раз и навсегда поможет Вам уяснить для себя многие вопросы, связанные с пониманием теории тренировки и науки бодибилдинга в целом. Возможно, неподготовленному читателю материал покажется несколько сложным, однако эта книга способна предоставить бесценные знания серьезно настроенному спортсмену.