Чтобы победить, каждый твой день должен стать похожим на предыдущий. Работа с железом, кардио, отработка позирования, строгий режим питания и так день за днем, неделя за неделей. И тот день когда ты выйдешь на подиум чтобы вступить в битву за золото будет самым тяжелым из всех.

Что делать когда уже не осталось сил идти вперед? Правильно, собрать все свои оставшиеся силы в кулак и продолжит ... Читать дальше »